ふんわりオムレツきのこのデミソースのカロリー・栄養成分
追加
¥328 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 194 kcal
P タンパク質 7.4 g
F 脂質 13.5 g
C 炭水化物 11.2 g
糖質 推定 9.0g
食物繊維 推定 2.2g
塩分 1.2g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/14
チルド惣菜 卵料理 ↗
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計194kcal
タンパク質 7.4g脂質 13.5g炭水化物 11.2g
オムレツ130kcal
1個 (100g)
きのこデミソース64kcal
1個 (60g)
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