自家製玉子焼きのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計232kcal
タンパク質 12.0g脂質 15.0g炭水化物 9.0g
玉子焼き232kcal
3切れ (135g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（232kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計477kcalP31F17C48
合計504kcalP43F18C31
合計320kcalP26F17C12
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
自家製玉子焼きのカロリーは？
銚子丸の「自家製玉子焼き」は232kcalです。
自家製玉子焼きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質15.0g、炭水化物9.0gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は銚子丸の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
銚子丸で自家製玉子焼きと栄養が近いメニューは？
「あじさんが揚げ海苔包み」（175kcal、たんぱく質13g、脂質10g、炭水化物6.0g）などです。