ファミリーマートの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全382品・2026年9月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年9月29日 公式値の変更 — 【関東の一部】甘いタレがからむ　大盛牛すき風焼うどん、あらびきウインナー、ごぼう巻 ほか6品
2. 2026年9月29日 推定値の更新 — 三角こんにゃく、結び白滝
3. 2026年9月29日 データ更新 — ふんわりつくねの和風スープ、ゆず香る！旨塩スープ、牛すじ串
4. 2026年9月29日 価格の変化 — SPAM®むすび　明太子マヨネーズ、【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）、【関東の一部】甘いタレがからむ　大盛牛すき風焼うどん ほか40品
5. 2026年9月28日 価格の変化 — 【関東】ピリ辛仕立ての冷しラー油ねぎそば、【関東の一部】ガッツリ旨辛！豚キムチ焼うどん
6. 2026年9月26日 価格の変化 — SPAM®むすび　明太子マヨネーズ、【山梨県・長野県・静岡県の一部】富士吉田名物　冷し吉田のうどん、【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ ほか44品
7. 2026年9月25日 価格の変化 — 【関東の一部】コク旨しょうゆたれの豚バラ丼（麦入りごはん）
8. 2026年9月22日 公式値の変更 — お手軽！冷しぶっかけそば、たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのサラダ、スパイス香る！ロースかつカレー ほか5品

ほか114件

ファミリーマートの栄養成分まとめ

ファミリーマートでは全382品のメニューを提供しています。全382品のカロリーは2.8kcal〜870kcalの範囲で、平均266kcalです。平均タンパク質は9.7gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは39品、500kcal以下の低カロリーメニューは327品あります。

ジャンル別の内訳: 麺類(61品)、コーヒー(59品)、サラダ(47品)、おにぎり(30品)、お弁当(25品)、サンドイッチ(25品)、寿司(19品)、スープ(19品)。