フルーツミックスサンドのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 200 kcal
P タンパク質 4.5 g
F 脂質 6.0 g
C 炭水化物 32.1 g
糖質 推定 28.0g
食物繊維 推定 4.1g
塩分 0.6g
推定の根拠
フルーツサンドの公式の栄養成分表示に基づいています。構成は一般的なコンビニのフルーツサンドの分量を基準に推定しました。
ゴンチャの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/6
フード サンドイッチ
2026年6月6日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計200kcal
タンパク質 4.5g脂質 6.0g炭水化物 32.1g
食パン109kcal
2枚 (60g)
ホイップクリーム36kcal
1パック (40g)
フルーツ55kcal
1パック (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（200kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計492kcalP19F22C67
合計511kcalP16F16C52
合計576kcalP16F16C68
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
フルーツミックスサンドのカロリーは？
ゴンチャの「フルーツミックスサンド」は200kcalです。
フルーツミックスサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質6.0g、炭水化物32.1gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ゴンチャが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月25日に公式情報で確認しています。
フルーツミックスサンドはゴンチャのランキングで何位ですか？
ゴンチャ内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー2位です。
ゴンチャでフルーツミックスサンドと栄養が近いメニューは？
「黒糖 アールグレイミルクティー（HOT・M）」（196kcal、たんぱく質4.6g、脂質4.1g、炭水化物35g）などです。