ごろっとみかんサンドのカロリー・栄養成分
追加
¥475 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 238 kcal
P タンパク質 4.8 g
F 脂質 9.9 g
C 炭水化物 33.2 g
糖質 31.6g
食物繊維 1.6g
塩分 0.5g
サンドイッチ サンドイッチ
2026年10月19日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計238kcal
タンパク質 4.8g脂質 9.9g炭水化物 33.2g
フルーツサンド238kcal
1食 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（238kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計355kcalP31F11C33
合計347kcalP29F11C33
合計352kcalP29F11C33
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ごろっとみかんサンドのカロリーは？
セブン-イレブンの「ごろっとみかんサンド」は238kcalです。
ごろっとみかんサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.8g、脂質9.9g、炭水化物33.2gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでごろっとみかんサンドと栄養が近いメニューは？
「こしあんマーガリン」（246kcal、たんぱく質4.6g、脂質10g、炭水化物34g）などです。