サーモンつつみ (いくらのせ)のカロリー・栄養成分
追加
¥176 税込
この商品 寿司平均
カロリー 73 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 2.4 g
C 炭水化物 推定 8.2 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値を基準に、各食材の構成比から栄養素を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
贅沢握り 寿司
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計73kcal
タンパク質 5.0g脂質 2.4g炭水化物 8.2g
シャリ35kcal
1個 (20g)
サーモン25kcal
1個 (15g)
いくら13kcal
1個 (10g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（73kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計174kcalP17F4.9C16
合計148kcalP16F3.9C12
合計140kcalP13F4.2C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サーモンつつみ (いくらのせ)のカロリーは？
はま寿司の「サーモンつつみ (いくらのせ)」は73kcalです。
サーモンつつみ (いくらのせ)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質2.4g、炭水化物8.2gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司でサーモンつつみ (いくらのせ)と栄養が近いメニューは？
「とろびんちょう山わさび」（78kcal、たんぱく質4.9g、脂質2.8g、炭水化物8.2g）などです。