298件
+
で食事の合計カロリー・PFCを確認
298 件
目的から探す
はま寿司をもっと見る
自分の目安に合うメニューを探す 体格と目標から目安を自動計算。合う順にメニューを選べます Kaloriの機能を見る このページの内容に満足していますか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更 — なすの揚げびたし握り、なすの揚げびたし握り おろし盛り
- データ修正 — Qoo オレンジ S：180円（税込198円）、えび、えび 大分県産かぼすおろし ほか14品
- データ更新 — えび 塩ごま油、とろびんちょう 塩ごま油、地中海産大切り本鮪中とろ ほか1品
- データ修正 — Qoo オレンジ S：180円（税込198円）、カルピス S：180円（税込198円）、カルピスソーダ S：180円（税込198円） ほか2品
- データ更新 — ファンタグレープ S：180円（税込198円）、ファンタメロン S：180円（税込198円）
- 価格の変化 — Qoo オレンジ S：180円（税込198円）、カフェラテ（HOT／ICE） S：200円（税込220円）、カルピス S：180円（税込198円） ほか8品
- 公式値の変更 — サーモンマヨオニオン
- データ修正 — えび 塩ごま油、サーモンマヨアボカド
ほか17件
はま寿司の栄養成分まとめ
はま寿司では全298品のメニューを提供しています。カロリーが判明している297品のカロリーは2kcal〜1718kcalの範囲で、平均150kcalです。平均タンパク質は6.1gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは10品、500kcal以下の低カロリーメニューは288品あります。
ジャンル別の内訳: 寿司(197品)、麺類(18品)、スナック(16品)、アルコール(10品)、ジュース(9品)、アイスクリーム(8品)、丼もの(6品)、スープ(6品)。
よくある質問
Q. はま寿司で一番カロリーが低いメニューは？
はま寿司の最低カロリー商品は2kcalです。500kcal以下の商品は288品あります。
Q. はま寿司のメニューの平均カロリーは？
はま寿司のカロリーが判明している297品の平均カロリーは150kcalです。平均タンパク質は6.1gです。
Q. はま寿司でタンパク質が多いメニューは何品ある？
はま寿司にはタンパク質20g以上の商品が10品あります。
Q. はま寿司のカロリー・栄養成分データの出典は？
はま寿司が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
