おうちではま寿司セットのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1370kcal
タンパク質 85.0g脂質 40.0g炭水化物 175g
酢飯761kcal
20個 (400g)
マグロ43kcal
2切れ (30g)
サーモン76kcal
2切れ (30g)
いか33kcal
2切れ (30g)
ぶり76kcal
2切れ (30g)
うなぎ98kcal
2切れ (30g)
えび33kcal
2個 (30g)
ほたて33kcal
2個 (30g)
ねぎとろ87kcal
2個 (30g)
いくら65kcal
2個 (30g)
玉子65kcal
2切れ (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1370kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1471kcalP97F43C182
合計1445kcalP96F42C179
合計1437kcalP93F42C180
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よくある質問
おうちではま寿司セットのカロリーは？
はま寿司の「おうちではま寿司セット」は1370kcalです。
おうちではま寿司セットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質85.0g、脂質40.0g、炭水化物175gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
はま寿司の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
はま寿司でおうちではま寿司セットと栄養が近いメニューは？
「おうちではま寿司 手巻きセット」（1718kcal、たんぱく質85g、脂質48g、炭水化物237g）などです。