ツナとブロッコリーの タルタルサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥176 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 161 kcal
P タンパク質 推定 8.4 g
F 脂質 推定 12.9 g
C 炭水化物 推定 2.8 g
糖質 推定 1.9g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
回転寿司店のサイドサラダの標準的な量を基に推定。ブロッコリー、ツナ、卵、そしてマヨネーズベースのドレッシングをたっぷり使用。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
サイドメニュー サラダ ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計161kcal
タンパク質 8.4g脂質 12.9g炭水化物 2.8g
ブロッコリー13kcal
1個 (60g)
ツナ34kcal
1袋 (30g)
ゆで卵13kcal
0.5個 (30g)
マヨネーズ101kcal
1.5大さじ (23g)
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