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更新履歴
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- 公式値の変更 — サーモンマヨオニオン
- データ修正 — えび 塩ごま油、サーモンマヨアボカド
- データ更新 — うにいくら軍艦、えび 大分県産かぼすおろし、焼津産かつおだしの 特製茶碗蒸し ほか2品
- 価格の変化 — 厳選まぐろ中とろ、炙り厳選まぐろ中とろ ゆず塩
- 公式値の変更 — とろびんちょう 塩ごま油、サーモンゆず塩、サーモン山わさび ほか2品
- データ修正 — しめさば、しめさば おろし盛り、カルピス S：180円（税込198円） ほか7品
- データ更新 — Qoo オレンジ S：180円（税込198円）、コカ・コーラ S：180円（税込198円）、一本穴子 ほか1品
- 価格の変化 — なんこつのから揚げ、厳選まぐろ中とろ、炙り厳選まぐろ中とろ ゆず塩 ほか1品
ほか13件
はま寿司の栄養成分まとめ
はま寿司では全295品のメニューを提供しています。カロリーが判明している294品のカロリーは7kcal〜1718kcalの範囲で、平均154kcalです。平均タンパク質は5.9gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは9品、500kcal以下の低カロリーメニューは285品あります。
ジャンル別の内訳: 寿司(201品)、スナック(16品)、麺類(14品)、アルコール(10品)、ジュース(9品)、アイスクリーム(9品)、丼もの(6品)、スープ(5品)。
よくある質問
Q. はま寿司で一番カロリーが低いメニューは？
はま寿司の最低カロリー商品は7kcalです。500kcal以下の商品は285品あります。
Q. はま寿司のメニューの平均カロリーは？
はま寿司のカロリーが判明している294品の平均カロリーは154kcalです。平均タンパク質は5.9gです。
Q. はま寿司でタンパク質が多いメニューは何品ある？
はま寿司にはタンパク質20g以上の商品が9品あります。
Q. はま寿司のカロリー・栄養成分データの出典は？
はま寿司が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
