7種の海鮮丼のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 546 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 8.4 g
C 炭水化物 推定 88.6 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 3.6g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
シャリ（250g）と、標準的な寿司ネタのサイズに基づいた7種類の海鮮・卵の合計で算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
寿司 丼もの ↗
2026年2月1日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計546kcal
タンパク質 26g脂質 8.4g炭水化物 88.6g
酢飯380kcal
1杯 (250g)
マグロ18kcal
1切れ (15g)
サーモン30kcal
1切れ (15g)
イカ13kcal
1切れ (15g)
エビ15kcal
1個 (15g)
鯛20kcal
1切れ (15g)
いくら25kcal
1大さじ (15g)
玉子焼き45kcal
1切れ (30g)
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