しめさばのカロリー・栄養成分
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¥132 税込
この商品 寿司平均
カロリー 87 kcal
P タンパク質 推定 6.1 g
F 脂質 推定 4.5 g
C 炭水化物 推定 11.6 g
糖質 推定 10.4g
食物繊維 推定 1.2g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
標準的な握り寿司（2個）。サバは脂の乗った魚のため、白身魚の握りより脂質が高い。塩分には締め工程と酢飯の味付けが含まれる。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
寿司 寿司 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計87kcal
タンパク質 6.1g脂質 4.5g炭水化物 11.6g
しめさば47kcal
2個 (30g)
寿司飯40kcal
2個 (36g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー） — 2026年9月3日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（カロリー）
- 価格の変化
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