とろネバ三種盛り まぐろたたき軍艦・納豆・いかオクラのカロリー・栄養成分
追加
¥176 税込
この商品 寿司平均
カロリー 125 kcal
P タンパク質 推定 4.6 g
F 脂質 推定 2.8 g
C 炭水化物 推定 12.2 g
糖質 推定 11.2g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
標準的な軍艦巻き3個分を基に推定。ネギトロは脂質が高く、納豆は中程度、イカオクラは低脂質です。総重量は約105gです。
はま寿司の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/26
贅沢握り 寿司
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計125kcal
タンパク質 4.6g脂質 2.8g炭水化物 12.2g
まぐろたたき軍艦46kcal
1個 (35g)
納豆軍艦43kcal
1個 (35g)
いかオクラ軍艦36kcal
1個 (35g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
この商品（125kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計226kcalP17F5C20
合計200kcalP16F4C16
合計192kcalP12F5C17
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とろネバ三種盛り まぐろたたき軍艦・納豆・いかオクラのカロリーは？
はま寿司の「とろネバ三種盛り まぐろたたき軍艦・納豆・いかオクラ」は125kcalです。
とろネバ三種盛り まぐろたたき軍艦・納豆・いかオクラのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.6g、脂質2.8g、炭水化物12.2gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司でとろネバ三種盛り まぐろたたき軍艦・納豆・いかオクラと栄養が近いメニューは？
「いかオクラ納豆」（76kcal、たんぱく質4.0g、脂質1.8g、炭水化物11.0g）などです。