あさりとあおさのうどんのカロリー・栄養成分
追加
¥396 税込
この商品 麺類平均
カロリー 174 kcal
P タンパク質 推定 7.9 g
F 脂質 推定 1.2 g
C 炭水化物 推定 33.0 g
糖質 推定 31.4g
食物繊維 推定 1.6g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
回転寿司の標準的なサイドメニューのうどん（1人前より少なめ）に、貝類と海藻をトッピングしたと想定。だし汁のため塩分は比較的高めです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
サイドメニュー 麺類 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計174kcal
タンパク質 7.9g脂質 1.2g炭水化物 33g
うどん111kcal
0.7玉 (140g)
あさり31kcal
6個 (60g)
あおさ11kcal
1杯 (10g)
だし汁21kcal
1杯 (200g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（174kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計249kcalP19F3C37
合計275kcalP20F4C40
合計315kcalP20F8C42
