豚精肉のカロリー・栄養成分
追加
¥150 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 180 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 13.0 g
C 炭水化物 推定 1.0 g
糖質 推定 0.8g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
豚肩ロース肉の標準的な栄養成分を基に、串焼きとしての調味料分を加えて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/5
豚肉メニュー 豚肉料理 ↗
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計180kcal
タンパク質 14g脂質 13g炭水化物 1g
豚精肉180kcal
1本 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（180kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計220kcalP22F14C1
合計780kcalP35F31C85
合計1020kcalP52F38C107
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豚精肉のカロリーは？
ハセガワストアの「豚精肉」は180kcalです。
豚精肉のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.0g、脂質13.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ハセガワストアの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
豚精肉はハセガワストアのランキングで何位ですか？
ハセガワストア内のランキングで、低カロリー2位です。
ハセガワストアで豚精肉と栄養が近いメニューは？
「豚ジャンボ精肉」（210kcal、たんぱく質15.0g、脂質16.0g、炭水化物0.5g）などです。
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