ライフプレミアム九州産豚肉使用ロースハム８８ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計193kcal
タンパク質 14.2g脂質 14.3g炭水化物 1.9g
ロースハム193kcal
1パック (88g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（193kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計434kcalP43F15C32
合計460kcalP37F16C42
合計385kcalP33F16C29
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ライフプレミアム九州産豚肉使用ロースハム８８ｇのカロリーは？
ライフの「ライフプレミアム九州産豚肉使用ロースハム８８ｇ」は193kcalです。
ライフプレミアム九州産豚肉使用ロースハム８８ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.2g、脂質14.3g、炭水化物1.9gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでライフプレミアム九州産豚肉使用ロースハム８８ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフハーフベーコン８０ｇ」（171kcal、たんぱく質12g、脂質13g、炭水化物1.5g）などです。