ヘルシーセットのカロリー・栄養成分
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¥506 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 158 kcal
P タンパク質 推定 3.7 g
F 脂質 推定 3.2 g
C 炭水化物 推定 29.4 g
糖質 推定 25.6g
食物繊維 推定 3.8g
塩分 推定 1.1g
推定の根拠
公式データに基づき、サラダの食物繊維とドレッシングの脂質、およびドリンクバーの糖質（ジュース1杯分程度）を合算して推定しました。炭水化物に占める糖質の割合が高いため、加糖飲料の摂取が含まれる計算となっています。
ジョナサンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
ライス／パン／セットメニュー サラダ
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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よくある質問
ヘルシーセットのカロリーは？
ジョナサンの「ヘルシーセット」は158kcalです。
ヘルシーセットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.7g、脂質3.2g、炭水化物29.4gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ジョナサンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ヘルシーセットはジョナサンのランキングで何位ですか？
ジョナサン内のランキングで、低カロリー9位です。
ジョナサンでヘルシーセットと栄養が近いメニューは？
「オレンジヨーグルトサンデー」（185kcal、たんぱく質3.1g、脂質3.0g、炭水化物36g）などです。