焼鮭朝食ごはん・みそ汁・海苔付のカロリー・栄養成分
追加
¥1,044 税込
この商品 定食平均
カロリー 205 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 18.0 g
糖質 推定 16.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 3.3g
推定の根拠
公式のカロリー（206kcal）は、標準的なフルセット（ライス＋鮭＋味噌汁で通常500kcal超）よりも大幅に低いです。そのため、公式の栄養成分表示は特定の分量か、メニュー固有の値である可能性があります。提供された公式合計値の206kcalに合わせつつ、食材の相対的な比率を維持するように各成分の値を調整しました。
ジョナサンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/22
和朝食 定食
2026年4月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・塩分）
- 価格の変化
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（205kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計280kcalP23F11C25
合計386kcalP23F10C50
合計472kcalP28F15C55
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
焼鮭朝食ごはん・みそ汁・海苔付のカロリーは？
ジョナサンの「焼鮭朝食ごはん・みそ汁・海苔付」は205kcalです。
焼鮭朝食ごはん・みそ汁・海苔付のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質8.0g、炭水化物18.0gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はジョナサンの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
焼鮭朝食ごはん・みそ汁・海苔付はジョナサンのランキングで何位ですか？
ジョナサン内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー7位です。
ジョナサンで焼鮭朝食ごはん・みそ汁・海苔付と栄養が近いメニューは？
「ローストビーフポテサラ」（187kcal、たんぱく質12g、脂質9.0g、炭水化物14g）などです。