ジョナモニプレートのカロリー・栄養成分
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¥769 税込
この商品 定食平均
カロリー 453 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 29.0 g
C 炭水化物 推定 49.5 g
糖質 推定 40.0g
食物繊維 推定 9.5g
塩分 2.7g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（453kcal, 2.7g）を基準とし、各構成要素の一般的な栄養価を配分しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
プレミアム／スペシャル 定食 ↗
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計453kcal
タンパク質 22g脂質 29g炭水化物 49.5g
厚切りトースト133kcal
1枚 (60g)
目玉焼き75kcal
1個 (50g)
ソーセージ75kcal
1本 (30g)
ベーコン37kcal
1枚 (15g)
ポテトサラダ50kcal
1個 (40g)
ヨーグルト33kcal
1個 (50g)
コーンスープ50kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
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- 価格の変化
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