ちいさな炭火焼肉ごはんのカロリー・栄養成分
追加
¥439 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 330 kcal
P タンパク質 推定 12.8 g
F 脂質 推定 5.4 g
C 炭水化物 推定 56.0 g
糖質 推定 54.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 1.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（330kcal, 塩分1g）を基準に、少なめのご飯と焼肉の構成で内訳を算出しました。
ジョナサンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
ちいさなサイズ／サラダ／スープ 丼もの
2026年2月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計330kcal
タンパク質 12.8g脂質 5.4g炭水化物 56.0g
白米220kcal
0.8杯 (150g)
炭火焼肉110kcal
1個 (60g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（330kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計522kcalP28F17C62
合計535kcalP28F13C74
合計523kcalP26F17C64
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ちいさな炭火焼肉ごはんのカロリーは？
ジョナサンの「ちいさな炭火焼肉ごはん」は330kcalです。
ちいさな炭火焼肉ごはんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.8g、脂質5.4g、炭水化物56.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はジョナサンの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ジョナサンでちいさな炭火焼肉ごはんと栄養が近いメニューは？
「おこさまらーめん(ゼリー・ガチャコイン付き)」（308kcal、たんぱく質10g、脂質6.0g、炭水化物52g）などです。