【ジョナ得ランチ】ハンバーグ＆ヒレコロステーキ（ライス付）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,649 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 834 kcal
P タンパク質 推定 37.0 g
F 脂質 推定 31.5 g
C 炭水化物 推定 94.5 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 推定 4.2g
推定の根拠
公式のメインプレート（514kcal）に、一般的なライス1杯分（約320kcal）を加算して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
ジョナ得ランチ 定食 ↗
2026年2月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計834kcal
タンパク質 37g脂質 31.5g炭水化物 94.5g
ハンバーグ289kcal
1個 (135g)
ヒレコロステーキ162kcal
2個 (60g)
付け合わせ（ポテト・いんげん）94kcal
1食 (80g)
白米289kcal
1杯 (200g)
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更新履歴
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