ラーメン（トリプル）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 1490 kcal
P タンパク質 推定 55.0 g
F 脂質 推定 75.0 g
C 炭水化物 推定 195.0 g
糖質 推定 180.0g
食物繊維 推定 15.0g
塩分 推定 9.5g
推定の根拠
トリプル（麺3玉）のボリュームを考慮し、一般的な二郎系ラーメンの成分をベースに麺と脂の量を増量して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/1
まぜそば・ラーメン 麺類 ↗
2026年7月31日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1490kcal
タンパク質 55g脂質 75g炭水化物 195g
中華麺699kcal
3玉 (450g)
豚骨醤油スープ208kcal
1杯 (400g)
野菜（もやし・キャベツ）42kcal
1パック (350g)
チャーシュー208kcal
1切れ (80g)
背脂・ニンニク333kcal
4大さじ (60g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計1860kcalP61F76C280
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