まぜそば（玉子なし）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 1090 kcal
P タンパク質 推定 30.0 g
F 脂質 推定 60.0 g
C 炭水化物 推定 104.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
ジャンクガレッジのまぜそばの構成要素（麺、背脂、マヨネーズ、チャーシュー等）を分解し、一般的な二郎系まぜそばの栄養成分を参考に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/31
まぜそば・ラーメン 麺類 ↗
2026年7月31日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1090kcal
タンパク質 30g脂質 60g炭水化物 104g
中華麺366kcal
1食 (300g)
豚チャーシュー146kcal
1切れ (60g)
背脂293kcal
2大さじ (30g)
野菜（もやし・キャベツ）16kcal
1食 (100g)
スパイシーマヨネーズ183kcal
1.5大さじ (23g)
揚げニンニク・揚げ麺81kcal
1食 (20g)
刻みニンニク4kcal
0.5大さじ (5g)
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合計1460kcalP36F61C189
合計1965kcalP57F97C209
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