まぜそば（玉子なし）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 1090 kcal
P タンパク質 推定 30.0 g
F 脂質 推定 60.0 g
C 炭水化物 推定 104 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
ジャンクガレッジのまぜそばの構成要素（麺、背脂、マヨネーズ、チャーシュー等）を分解し、一般的な二郎系まぜそばの栄養成分を参考に推定しました。
ジャンクガレッジの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/31
まぜそば・ラーメン 麺類
2026年7月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1090kcal
タンパク質 30.0g脂質 60.0g炭水化物 104g
中華麺366kcal
1食 (300g)
豚チャーシュー146kcal
1切れ (60g)
背脂293kcal
2大さじ (30g)
野菜（もやし・キャベツ）16kcal
1食 (100g)
スパイシーマヨネーズ183kcal
1.5大さじ (23g)
揚げニンニク・揚げ麺81kcal
1食 (20g)
刻みニンニク4kcal
0.5大さじ (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1090kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1460kcalP36F61C189
合計1965kcalP57F97C209
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![日清ミニーズ [西]](https://assets.kalori.jp/products/nissin/generated/g/11824_200.webp)
よくある質問
まぜそば（玉子なし）のカロリーは？
ジャンクガレッジの「まぜそば（玉子なし）」は1090kcalです。
まぜそば（玉子なし）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.0g、脂質60.0g、炭水化物104gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ジャンクガレッジの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
まぜそば（玉子なし）はジャンクガレッジのランキングで何位ですか？
ジャンクガレッジ内のランキングで、高タンパク質10位、低カロリー10位です。
ジャンクガレッジでまぜそば（玉子なし）と栄養が近いメニューは？
「パワフルまぜそば」（1170kcal、たんぱく質32g、脂質67g、炭水化物107g）などです。