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竜田揚げ5コ(ポン酢)のカロリー・栄養成分

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¥626 税込

竜田揚げ5コ(ポン酢)
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 フライドチキン平均
カロリー 推定 485 kcal
P タンパク質 推定 30.5 g
F 脂質 推定 30.0 g
C 炭水化物 推定 22.0 g
塩分 推定 2.8g

推定の根拠

鶏もも肉の竜田揚げ5個とポン酢の栄養価を推定しました。

釜寅の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 90% 推定日: 2026/9/5

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 485 / 2,000 kcal 残り 1,515 kcal P30.5/75g F30/56g C22/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計485kcal
タンパク質 30.5g脂質 30.0g炭水化物 22.0g
鶏竜田揚げ475kcal
5個 (175g)
ポン酢10kcal
1大さじ (15g)

この商品データは正確ですか?

おすすめの食べ合わせ

この商品(485kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

竜田揚げ5コ(ポン酢)のカロリーは?

釜寅の「竜田揚げ5コ(ポン酢)」は485kcalです。

竜田揚げ5コ(ポン酢)のたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質30.5g、脂質30.0g、炭水化物22.0gです。食塩相当量は2.8gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

釜寅の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

釜寅で竜田揚げ5コ(ポン酢)と栄養が近いメニューは?

「さばみそ煮」(355kcal、たんぱく質18g、脂質25g、炭水化物12g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。