玉子のカロリー・栄養成分
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¥209 税込
この商品 寿司平均
カロリー 99 kcal
P タンパク質 推定 4.5 g
F 脂質 推定 4.8 g
C 炭水化物 推定 14.5 g
糖質 推定 14.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
公式データに基づき、2貫分の数値をキャリブレーションしました。厚焼き玉子の鶏卵由来の脂質・コレステロールと、酢飯の炭水化物が主な構成要素です。食塩相当量は寿司全体の平均的な値から推定しました。
かっぱ寿司の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/2/28
サイドメニュー 寿司
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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おすすめの食べ合わせ
この商品（99kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計524kcalP31F9.3C63
合計175kcalP15F5.4C19
合計334kcalP23F6.3C53
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
玉子のカロリーは？
かっぱ寿司の「玉子」は99kcalです。
玉子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質4.8g、炭水化物14.5gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はかっぱ寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
かっぱ寿司で玉子と栄養が近いメニューは？
「えびマヨペッパー炙り」（105kcal、たんぱく質4.8g、脂質3.7g、炭水化物13g）などです。