まぐたく手巻きのカロリー・栄養成分
追加
¥240 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 135 kcal
P タンパク質 推定 4.8 g
F 脂質 推定 5.1 g
C 炭水化物 推定 16.3 g
糖質 推定 15.5g
食物繊維 推定 0.8g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
標準的な手巻き寿司の分量（酢飯40g、ネギトロ30g、たくあん10g、海苔1枚）を基に推定しました。ネギトロを使用しているため脂質が高めです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 寿司 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計135kcal
タンパク質 4.8g脂質 5.1g炭水化物 16.3g
寿司飯60kcal
1個 (40g)
ネギトロ65kcal
1個 (30g)
たくあん5kcal
1個 (10g)
海苔5kcal
1個 (2g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（135kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計225kcalP22F6C19
合計225kcalP21F6C20
合計290kcalP29F10C19
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐたく手巻きのカロリーは？
にぎり長次郎の「まぐたく手巻き」は135kcalです。
まぐたく手巻きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.8g、脂質5.1g、炭水化物16.3gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にぎり長次郎でまぐたく手巻きと栄養が近いメニューは？
「いわし煮付軍艦（ねぎ）（1貫）」（95kcal、たんぱく質5.5g、脂質3.5g、炭水化物10.5g）などです。