えんがわのカロリー・栄養成分
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¥209 税込
この商品 寿司平均
カロリー 103 kcal
P タンパク質 推定 2.5 g
F 脂質 推定 5.5 g
C 炭水化物 推定 13.0 g
糖質 推定 12.6g
食物繊維 推定 0.4g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
公式データに基づき算出。えんがわは魚の部位の中でも特に脂質が高いため、100kcal超えのエネルギーのうち約半分が脂質由来であると推定されます。炭水化物は主に酢飯に含まれる糖質です。
かっぱ寿司の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
定番にぎり 寿司
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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おすすめの食べ合わせ
この商品（103kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計528kcalP29F10C61
合計338kcalP21F7.0C51
合計179kcalP13F6.1C17
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よくある質問
えんがわのカロリーは？
かっぱ寿司の「えんがわ」は103kcalです。
えんがわのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.5g、脂質5.5g、炭水化物13.0gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はかっぱ寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
かっぱ寿司でえんがわと栄養が近いメニューは？
「かにカマサラダ かっぱ軍艦」（114kcal、たんぱく質2.5g、脂質5.4g、炭水化物14g）などです。