7種の魚介 醤油らーめん（味玉有り）のカロリー・栄養成分
追加
¥540 税込
この商品 麺類平均
カロリー 286 kcal
P タンパク質 推定 13.0 g
F 脂質 推定 7.0 g
C 炭水化物 推定 44.0 g
糖質 推定 40.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（286kcal）を基準とし、具材の構成から各栄養素を配分しました。
くら寿司の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
サイドメニュー 麺類
2026年4月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計286kcal
タンパク質 13.0g脂質 7.0g炭水化物 44.0g
中華麺189kcal
1玉 (130g)
魚介醤油スープ42kcal
1杯 (250g)
チャーシュー42kcal
1切れ (20g)
味玉14kcal
0.5個 (25g)
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よくある質問
7種の魚介 醤油らーめん（味玉有り）のカロリーは？
くら寿司の「7種の魚介 醤油らーめん（味玉有り）」は286kcalです。
7種の魚介 醤油らーめん（味玉有り）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質7.0g、炭水化物44.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はくら寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
くら寿司で7種の魚介 醤油らーめん（味玉有り）と栄養が近いメニューは？
「ランチ うな丼【平日11時～15時限定】」（309kcal、たんぱく質12g、脂質8.0g、炭水化物45g）などです。