盛りすぎ！プレミアムロールケーキのカロリー・栄養成分
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¥214 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計390kcal
タンパク質 3.1g脂質 31.0g炭水化物 24.7g
ロールケーキ390kcal
1個 (140g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（390kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計531kcalP33F33C25
合計491kcalP27F32C25
合計520kcalP28F33C29
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
盛りすぎ！プレミアムロールケーキのカロリーは？
ローソンの「盛りすぎ！プレミアムロールケーキ」は390kcalです。
盛りすぎ！プレミアムロールケーキのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.1g、脂質31.0g、炭水化物24.7gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月14日に公式情報で確認しています。
ローソンで盛りすぎ！プレミアムロールケーキと栄養が近いメニューは？
「Uchi Café×ゴディバ ショコラパフェ」（401kcal、たんぱく質5.7g、脂質30g、炭水化物28g）などです。