大きなおにぎり あぐー豚肉入り油みそのカロリー・栄養成分
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¥203 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 322 kcal
P タンパク質 5.9 g
F 脂質 3.2 g
C 炭水化物 68.2 g
糖質 66.4g
食物繊維 1.8g
塩分 1.5g
沖縄限定商品 おにぎり
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計322kcal
タンパク質 5.9g脂質 3.2g炭水化物 68.2g
白米280kcal
1個 (180g)
あぐー豚油みそ42kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（322kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計423kcalP30F3.7C68
合計463kcalP36F5.3C68
合計442kcalP30F4.6C71
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
大きなおにぎり あぐー豚肉入り油みそのカロリーは？
ローソンの「大きなおにぎり あぐー豚肉入り油みそ」は322kcalです。
大きなおにぎり あぐー豚肉入り油みそのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.9g、脂質3.2g、炭水化物68.2gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
ローソンで大きなおにぎり あぐー豚肉入り油みそと栄養が近いメニューは？
「大きなおにぎり ツナみそ」（311kcal、たんぱく質5.9g、脂質2.8g、炭水化物66g）などです。