白いコッペパン 苺ジャム＆マーガリンのカロリー・栄養成分
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¥189 税込
この商品 パン平均
カロリー 457 kcal
P タンパク質 8.6 g
F 脂質 15.7 g
C 炭水化物 71.2 g
糖質 69.5g
食物繊維 1.7g
塩分 1.5g
沖縄限定商品 パン
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計457kcal
タンパク質 8.6g脂質 15.7g炭水化物 71.2g
白いコッペパン300kcal
1個 (100g)
苺ジャム50kcal
1個 (20g)
マーガリン107kcal
1個 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（457kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計558kcalP33F16C71
合計598kcalP39F18C71
合計551kcalP29F16C73
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
白いコッペパン 苺ジャム＆マーガリンのカロリーは？
ローソンの「白いコッペパン 苺ジャム＆マーガリン」は457kcalです。
白いコッペパン 苺ジャム＆マーガリンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.6g、脂質15.7g、炭水化物71.2gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
ローソンで白いコッペパン 苺ジャム＆マーガリンと栄養が近いメニューは？
「ふわサク」（433kcal、たんぱく質7.7g、脂質16g、炭水化物64g）などです。