彩り野菜のバターソテーのカロリー・栄養成分
追加
¥297 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 77 kcal
P タンパク質 2.5 g
F 脂質 4.0 g
C 炭水化物 9.5 g
糖質 5.8g
食物繊維 3.7g
塩分 1.2g
サラダ サラダ ↗
2026年9月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計77kcal
タンパク質 2.5g脂質 4g炭水化物 9.5g
野菜ソテー77kcal
1食 (130g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計197kcalP26F5C13
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よくある質問
彩り野菜のバターソテーのカロリーは？
ローソンの「彩り野菜のバターソテー」は77kcalです。
彩り野菜のバターソテーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.5g、脂質4.0g、炭水化物9.5gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月26日に公式情報で確認しています。
ローソンで彩り野菜のバターソテーと栄養が近いメニューは？
「1食分の食物繊維が摂れる※ コーンスープ」（86kcal、たんぱく質2.1g、脂質4.6g、炭水化物12.9g）などです。