豚トロのカロリー・栄養成分
追加
¥387 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 296 kcal
P タンパク質 10.6 g
F 脂質 27.5 g
C 炭水化物 1.6 g
糖質 1.3g
食物繊維 0.3g
塩分 1.6g
冷凍食品 豚肉料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計296kcal
タンパク質 10.6g脂質 27.5g炭水化物 1.6g
豚トロ296kcal
1袋 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（296kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計568kcalP31F29C47
合計648kcalP32F31C64
合計749kcalP40F34C73
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豚トロのカロリーは？
ローソンの「豚トロ」は296kcalです。
豚トロのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.6g、脂質27.5g、炭水化物1.6gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンで豚トロと栄養が近いメニューは？
「あらびきソーセージ スモーク＆ガーリックペッパー」（312kcal、たんぱく質12g、脂質28g、炭水化物3.5g）などです。