きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼のカロリー・栄養成分
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¥797 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 663 kcal
P タンパク質 22.4 g
F 脂質 22.8 g
C 炭水化物 94.1 g
糖質 89.8g
食物繊維 4.3g
塩分 4.2g
チルド弁当 お弁当
2026年10月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計663kcal
タンパク質 22.4g脂質 22.8g炭水化物 94.1g
白米400kcal
1杯 (250g)
エビフライ卵とじ263kcal
1食 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（663kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計711kcalP34F23C94
合計764kcalP46F23C94
合計742kcalP37F25C95
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼のカロリーは？
ローソンの「きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼」は663kcalです。
きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.4g、脂質22.8g、炭水化物94.1gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月17日に公式情報で確認しています。
きまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼はローソンのランキングで何位ですか？
ローソン内のランキングで、バランス10位です。
ローソンできまぐれクック監修 エビフライ卵とじ丼と栄養が近いメニューは？
「オムライス＆ハンバーグナポリタン」（651kcal、たんぱく質23g、脂質23g、炭水化物90g）などです。