きまぐれクック監修 小海老ごはんの海老マヨネーズのカロリー・栄養成分
追加
¥322 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 273 kcal
P タンパク質 9.5 g
F 脂質 7.6 g
C 炭水化物 42.5 g
糖質 40.7g
食物繊維 1.8g
塩分 2.1g
おにぎり おにぎり
2026年10月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計273kcal
タンパク質 9.5g脂質 7.6g炭水化物 42.5g
海老マヨおにぎり273kcal
1個 (127g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（273kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計367kcalP30F8.3C44
合計374kcalP33F8.1C43
合計393kcalP33F9.0C46
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
きまぐれクック監修 小海老ごはんの海老マヨネーズのカロリーは？
ローソンの「きまぐれクック監修 小海老ごはんの海老マヨネーズ」は273kcalです。
きまぐれクック監修 小海老ごはんの海老マヨネーズのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.5g、脂質7.6g、炭水化物42.5gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月17日に公式情報で確認しています。
ローソンできまぐれクック監修 小海老ごはんの海老マヨネーズと栄養が近いメニューは？
「マルゲリータフォカッチャ」（282kcal、たんぱく質10g、脂質8.4g、炭水化物43g）などです。