きまぐれクック監修 手巻寿司ごろっとまぐろのねぎとろのカロリー・栄養成分
追加
¥289 税込
この商品 寿司平均
カロリー 162 kcal
P タンパク質 6.0 g
F 脂質 1.7 g
C 炭水化物 31.4 g
糖質 30.1g
食物繊維 1.3g
塩分 1.8g
寿司 寿司
2026年10月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計162kcal
タンパク質 6.0g脂質 1.7g炭水化物 31.4g
ねぎとろ手巻寿司162kcal
1個 (112g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（162kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計263kcalP30F2.2C32
合計241kcalP21F3.4C33
合計256kcalP27F2.4C33
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
きまぐれクック監修 手巻寿司ごろっとまぐろのねぎとろのカロリーは？
ローソンの「きまぐれクック監修 手巻寿司ごろっとまぐろのねぎとろ」は162kcalです。
きまぐれクック監修 手巻寿司ごろっとまぐろのねぎとろのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質1.7g、炭水化物31.4gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月17日に公式情報で確認しています。
ローソンできまぐれクック監修 手巻寿司ごろっとまぐろのねぎとろと栄養が近いメニューは？
「塩焼さばおにぎり」（177kcal、たんぱく質6.5g、脂質2.8g、炭水化物32g）などです。