焼おにチーズ(1個)のカロリー・栄養成分
追加
¥440 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 推定 285 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 41.0 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 1.5g
推定根拠
標準的な焼きおにぎり(約180kcal)に、たっぷりの溶けるチーズ(約30g、105kcal)をトッピングしたものとして推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
ご飯ものとスープ おにぎり ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計285kcal
タンパク質 10g脂質 9g炭水化物 41g
焼きおにぎり180kcal
1個 (100g)
チーズ105kcal
1個 (30g)
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