ささみわさびのカロリー・栄養成分
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¥176 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 53 kcal
P タンパク質 推定 10.6 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 0.6 g
糖質 推定 0.2g
食物繊維 推定 0.4g
塩分 推定 0.1g
推定の根拠
焼き鳥のささみ1串の標準的な分量（肉約45g）と少量のわさびを基準に推定しました。鶏ささみは非常に低脂質なため、低カロリー・低脂質です。
やきとり大吉の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/31
やきとり 豚肉料理
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計53kcal
タンパク質 10.6g脂質 0.4g炭水化物 0.6g
鶏ささみ50kcal
1本 (45g)
わさび3kcal
1本 (3g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（53kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計106kcalP20F0.7C2.4
合計121kcalP20F3.0C1.3
合計149kcalP20F5.0C3.4
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よくある質問
ささみわさびのカロリーは？
やきとり大吉の「ささみわさび」は53kcalです。
ささみわさびのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.6g、脂質0.4g、炭水化物0.6gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
やきとり大吉の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ささみわさびはやきとり大吉のランキングで何位ですか？
やきとり大吉内のランキングで、高タンパク質1位です。
やきとり大吉でささみわさびと栄養が近いメニューは？
「ささみおろしポン酢」（53kcal、たんぱく質9.3g、脂質0.3g、炭水化物1.8g）などです。