ささみおろしポン酢のカロリー・栄養成分
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¥198 税込
この商品 鶏肉料理平均
カロリー 推定 53 kcal
P タンパク質 推定 9.3 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 1.8 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
標準的な焼き鳥（ヒレ肉40g）と典型的なポン酢・大根おろしの量に基づいています。鶏胸肉の部位のため低脂質です。
やきとり大吉の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
やきとり 鶏肉料理
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計53kcal
タンパク質 9.3g脂質 0.3g炭水化物 1.8g
鶏ささみ47kcal
1本 (40g)
大根おろし3kcal
1個 (20g)
ポン酢3kcal
0.5大さじ (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（53kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計106kcalP20F0.7C2.4
合計149kcalP19F4.9C4.6
合計158kcalP18F4.9C7.3
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ささみおろしポン酢のカロリーは？
やきとり大吉の「ささみおろしポン酢」は53kcalです。
ささみおろしポン酢のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.3g、脂質0.3g、炭水化物1.8gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
やきとり大吉の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ささみおろしポン酢はやきとり大吉のランキングで何位ですか？
やきとり大吉内のランキングで、高タンパク質3位です。
やきとり大吉でささみおろしポン酢と栄養が近いメニューは？
「ささみわさび」（53kcal、たんぱく質11g、脂質0.4g、炭水化物0.6g）などです。