スマイルライフひとくちソースカツ４３ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計222kcal
タンパク質 4.6g脂質 13.2g炭水化物 21.7g
ひとくちソースカツ222kcal
1パック (43g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（222kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計354kcalP24F14C34
合計489kcalP27F15C62
合計414kcalP23F14C49
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフひとくちソースカツ４３ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフひとくちソースカツ４３ｇ」は222kcalです。
スマイルライフひとくちソースカツ４３ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.6g、脂質13.2g、炭水化物21.7gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフひとくちソースカツ４３ｇと栄養が近いメニューは？
「ビオラル北海道の牛乳と卵でつくっためぐみプリン９０ｇ」（208kcal、たんぱく質3.9g、脂質13g、炭水化物20g）などです。