スマイルライフ根昆布入りとろろ昆布３２ｇのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 推定 35 kcal
P タンパク質 推定 1.7 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 14.7 g
塩分 推定 2.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（1袋当たり）の値をそのまま使用しました
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/10/29
乾物
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計35kcal
タンパク質 1.7g脂質 0.5g炭水化物 14.7g
とろろ昆布35kcal
1袋 (32g)
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この商品（35kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計136kcalP26F1.0C15
合計167kcalP21F1.3C27
合計276kcalP31F0.8C45
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よくある質問
スマイルライフ根昆布入りとろろ昆布３２ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ根昆布入りとろろ昆布３２ｇ」は35kcalです。
スマイルライフ根昆布入りとろろ昆布３２ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.7g、脂質0.5g、炭水化物14.7gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ライフでスマイルライフ根昆布入りとろろ昆布３２ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフ栃木県産かんぴょう２０ｇ」（52kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.0g、炭水化物14g）などです。