ビオラルお好み焼き 豚玉１枚入のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計322kcal
タンパク質 8.4g脂質 22.1g炭水化物 23.3g
お好み焼き本体322kcal
1食 (165g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（322kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計563kcalP38F22C54
合計466kcalP43F23C24
合計589kcalP31F24C63
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラルお好み焼き 豚玉１枚入のカロリーは？
ライフの「ビオラルお好み焼き 豚玉１枚入」は322kcalです。
ビオラルお好み焼き 豚玉１枚入のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.4g、脂質22.1g、炭水化物23.3gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラルお好み焼き 豚玉１枚入と栄養が近いメニューは？
「スマイルライフたまごロール１個」（299kcal、たんぱく質7.8g、脂質20g、炭水化物23g）などです。