ビオラル国産芝エビのアヒージョ２１５ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計193kcal
タンパク質 10.8g脂質 4.8g炭水化物 28.0g
芝エビ80kcal
10個 (80g)
じゃがいも60kcal
2個 (80g)
野菜・ソース53kcal
1パック (55g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（193kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計278kcalP25F5.9C32
合計287kcalP30F6.2C30
合計290kcalP30F6.3C29
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル国産芝エビのアヒージョ２１５ｇのカロリーは？
ライフの「ビオラル国産芝エビのアヒージョ２１５ｇ」は193kcalです。
ビオラル国産芝エビのアヒージョ２１５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.8g、脂質4.8g、炭水化物28.0gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル国産芝エビのアヒージョ２１５ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフ６種の具材の野菜豆１２０ｇ」（146kcal、たんぱく質9.2g、脂質4.0g、炭水化物23g）などです。