ビオラル有機きざみ高菜１５０ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計54kcal
タンパク質 1.2g脂質 0.6g炭水化物 10.8g
きざみ高菜54kcal
1パック (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（54kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計155kcalP25F1.1C11
合計186kcalP21F1.4C23
合計295kcalP30F0.9C41
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル有機きざみ高菜１５０ｇのカロリーは？
ライフの「ビオラル有機きざみ高菜１５０ｇ」は54kcalです。
ビオラル有機きざみ高菜１５０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.2g、脂質0.6g、炭水化物10.8gです。食塩相当量は4.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル有機きざみ高菜１５０ｇと栄養が近いメニューは？
「スターセレクトかき氷バーいちご７本入」（46kcal、たんぱく質0.4g、脂質0.5g、炭水化物9.9g）などです。