ビオラル煮込み焼ちくわ１本のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計136kcal
タンパク質 10.2g脂質 1.6g炭水化物 20.1g
焼ちくわ136kcal
1本 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（136kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計265kcalP26F1.8C36
合計221kcalP25F2.7C24
合計328kcalP29F2.8C47
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル煮込み焼ちくわ１本のカロリーは？
ライフの「ビオラル煮込み焼ちくわ１本」は136kcalです。
ビオラル煮込み焼ちくわ１本のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.2g、脂質1.6g、炭水化物20.1gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル煮込み焼ちくわ１本と栄養が近いメニューは？
「ビオラル素材そのままおいしいさつま揚４枚入」（124kcal、たんぱく質10g、脂質2.5g、炭水化物15g）などです。