チャンプル弁当のカロリー・栄養成分
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¥1,150 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 780 kcal
P タンパク質 推定 28.5 g
F 脂質 推定 25.8 g
C 炭水化物 推定 100.0 g
糖質 推定 92.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
写真のボリュームと一般的な定食弁当の構成（白米250g、豆腐と豚肉の炒め物）に基づき、各食材の標準的な栄養価を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/24
定番メニュー お弁当 ↗
2026年7月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計780kcal
タンパク質 28.5g脂質 25.8g炭水化物 100g
白米400kcal
1食 (250g)
豆腐チャンプル380kcal
1食 (400g)
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