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日和山・天保山級(200g) ポークステーキのカロリー・栄養成分

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日和山・天保山級(200g) ポークステーキ
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 680 kcal
P タンパク質 推定 44.0 g
F 脂質 推定 45.0 g
C 炭水化物 推定 21.0 g
糖質 推定 18.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.5g

推定の根拠

200gの豚ロース肉をメインとし、付け合わせのポテト、クリームスピナッチ、ソースのカロリーを合算して推定しました。

マロリーポークステーキの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 95% 推定日: 2026/8/22

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 680 / 2,000 kcal 残り 1,320 kcal P44/75g F45/56g C21/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計680kcal
タンパク質 44.0g脂質 45.0g炭水化物 21.0g
豚ロース肉520kcal
1食 (200g)
マッシュポテト60kcal
1食 (50g)
クリームスピナッチ70kcal
1食 (50g)
ステーキソース30kcal
1食 (30g)

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この商品(680kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

日和山・天保山級(200g) ポークステーキのカロリーは?

マロリーポークステーキの「日和山・天保山級(200g) ポークステーキ」は680kcalです。

日和山・天保山級(200g) ポークステーキのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質44.0g、脂質45.0g、炭水化物21.0gです。食塩相当量は2.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

マロリーポークステーキの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

日和山・天保山級(200g) ポークステーキはマロリーポークステーキのランキングで何位ですか?

マロリーポークステーキ内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー1位です。

マロリーポークステーキで日和山・天保山級(200g) ポークステーキと栄養が近いメニューは?

「高尾山・六甲山級(270g) ポークステーキ」(830kcal、たんぱく質57g、脂質58g、炭水化物15g)などです。

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ご利用上の注意

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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