おろしポン酢ハンバーグ定食のカロリー・栄養成分
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¥1,090 税込
この商品 定食平均
カロリー 556 kcal
P タンパク質 20.0 g
F 脂質 37.9 g
C 炭水化物 6.9 g
塩分 2.9g
定食 定食 ↗
2026年9月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計556kcal
タンパク質 20g脂質 37.9g炭水化物 6.9g
おろしポン酢ハンバーグ218kcal
1人前 (300g)
目玉焼き・付け合わせ112kcal
1人前 (120g)
白米218kcal
1杯 (250g)
味噌汁7kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（556kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1321kcalP56F42C153
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おろしポン酢ハンバーグ定食のカロリーは？
宮本むなしの「おろしポン酢ハンバーグ定食」は556kcalです。
おろしポン酢ハンバーグ定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質37.9g、炭水化物6.9gです。食塩相当量は2.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
宮本むなしが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
宮本むなしでおろしポン酢ハンバーグ定食と栄養が近いメニューは？
「特製デミのハンバーグ定食」（636kcal、たんぱく質20.0g、脂質37.9g、炭水化物7.2g）などです。