冷やしはいからうどん (並盛)のカロリー・栄養成分
追加
¥350 税込
この商品 麺類平均
カロリー 296 kcal
P タンパク質 6.3 g
F 脂質 5.8 g
C 炭水化物 52.5 g
塩分 3.0g
うどん・そば 麺類
2026年7月10日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計296kcal
タンパク質 6.3g脂質 5.8g炭水化物 52.5g
うどん191kcal
1玉 (230g)
つゆ25kcal
1杯 (100g)
天かす71kcal
1袋 (15g)
薬味9kcal
1個 (15g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・脂質・炭水化物・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（296kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計571kcalP30F21C62
合計456kcalP20F15C59
合計752kcalP33F14C121
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
冷やしはいからうどん (並盛)のカロリーは？
なか卯の「冷やしはいからうどん (並盛)」は296kcalです。
冷やしはいからうどん (並盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.3g、脂質5.8g、炭水化物52.5gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
なか卯で冷やしはいからうどん (並盛)と栄養が近いメニューは？
「冷やしはいからうどん ベーコンエッグ (並盛)」（296kcal、たんぱく質6.3g、脂質5.8g、炭水化物52.5g）などです。