温たま牛すき丼 (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計563kcal
タンパク質 18.7g脂質 22.2g炭水化物 71.4g
白米320kcal
1杯 (200g)
牛すき煮170kcal
1食 (120g)
温泉卵73kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（563kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計710kcalP26F23C98
合計776kcalP29F26C107
合計776kcalP29F26C107
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
温たま牛すき丼 (小盛)のカロリーは？
なか卯の「温たま牛すき丼 (小盛)」は563kcalです。
温たま牛すき丼 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.7g、脂質22.2g、炭水化物71.4gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
なか卯で温たま牛すき丼 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「とろたま牛すき丼 (小盛)」（577kcal、たんぱく質19.6g、脂質22.2g、炭水化物71.5g）などです。